广州科技职业技术大学

 

许梦雪同学:走进拖延症患者的内心世界

为充分激发广大青年大学生积极向上、奋发有为的时代风貌,引导和激励在校大学生刻苦学习、德才兼备、全面发展,许梦雪同学为同学带来的是主题演讲是“走进拖延症患者的内心世界”

66299749893621661

许梦雪同学通过有趣的动画带领大家走进拖延症患者的内心世界,为同学们揭示了拖延症和非拖延症的人大脑是不一样的。因为大脑的三个要素:理性決策制定者,即时满足的猴子,恐慌怪兽会影响你做事是否拖延。道出很多同学当下的学习状态:在截止日期到来之前,大脑被快乐的猴子控制着,只有到最后一刻恐慌怪兽(猴子的克星)苏醒,人才开始掌握控制权开始干活。

361222876180087448

那么如何战胜拖延呢?有效制定计划,把吓人的任务变成可以实现的,清晰,便于管理的小任务。事情不是一蹴而就的,不断地坚持。最后,许梦雪同学用大脑的三个要素与同学们强调道当“即时满足的猴子”再次来抢夺方向盘时,“理性的决策制定者”要更加坚定,守住这道防线。激励同学们要战胜人性的弱点,成就更好的自己。本次讲座让同学们了解了拖延症内心世界的活动和如何战胜拖延症的方法。通过这次讲坛,希望能够让同学们不在沉醉于即时的简单和快乐中,从即刻开始,向你该到达的地方出发,成就更精彩的人生!


  延伸阅读

发布时间:2022-11-27
  • ©2015-2022 版权所有:广州科技职业技术大学
  • 广州校区:广州市广从九路1038号
  • 滨海校区:茂名市高地智慧城慧城三街8号
  • 电子邮箱:E-mail:gkd@gkd.edu.cn
  • 电话:020-87418705(广科大团委办公室)
  • 网站建设与技术支持:广州科技职业技术大学网络信息中心