25级心理委员培训第一讲：心理委员工作职责与内容

心理咨询中心 王磊

       2025年12月10日下午，广州科技职业技术大学心理咨询中心在3301阶梯教室举行了心理委员培训活动。

       这次培训首先讲了“大学生心理健康现状”。钟老师提到，现在大学生是抑郁的高风险群体，还特意澄清了一些大家对心理健康的误解，比如“心理疾病就是传统精神病”这类错误想法。然后从“心理委员的角色与职责”开始讲解，告诉我们心理委员不只是当同学们的“听众”，需要是学习健康知识的“学习者”，也要是能当帮助同学解决问题的“行动者”，还要当细心的“观察员”，敏锐察觉同学们的负面想法消极念头，留意身边同学的情绪变化，观察他们有无举止异常偏激等。并及时向有需要的同学提供情感支持。

       经过钟老师的讲解，我们更加清楚心理委员的责任和使命了，比如怎么识别同学的心理困扰、如何提供支持，以及心理委员的基本素养和原则，比如帮助同学时既要遵守保密原则，又要了解保密例外。由于工作性质，心理委员们可能会面临一定的心理压力，因此需要具备情绪管理的能力和应对压力的能力。

       这次培训让我们明白，专业知识能让心理工作更有效更安全的进行，希望心理委员们能将学到的方法和收获到的专业资源运用到实际工作中，为同学们的心理健康保驾护航，让每个同学都能在学校里健康、快乐地成长！