在当代大学生们越来越不敢表达和表现，帮助同学们敢于表达，踊跃参加活动，本场主讲学生王浩然同学，为同学们带来的主题讲座是“打开我们的声音。”
主讲人通过极具感染力的现场调查和眼神交流，迅速拉近了与观众的距离，巧妙地引出了“社恐”与“内向”的区别。主讲人结合自身从不敢上台到热爱“整活”的成长经历，生动地揭示了“聚光灯效应”、“完美主义”及“害怕负面评价”等心理障碍，并重点讲解了如何从“表演者”向“分享者”转变的心态策略。
本次讲座内容详实、互动频繁，不仅是一场技巧的传授，更是一次心灵的破冰。
在实战教学环节，主讲人传授了万能的“PREP”表达法、职场沟通的“1分钟法则”以及缓解紧张的“4-7-8呼吸法”，通过即时提问和情境模拟，鼓励学生将理论转化为行动。此次活动不仅增强了学生们勇于发声的自信心，也为校园营造了积极表达、真诚交流的文化氛围。有同学表示，讲座让他们意识到“完美不如完成”，未来将从每一次课堂举手开始，勇敢拿回属于自己的表达权，让世界听见自己的声音。
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