随着社会科技的不断发展，人们的生活节奏愈发愈快，人们对于自身和他人情感的感知弱化问题愈发严重。为了让同学们意识到这个问题，使自身更加自洽，人际关系更加顺遂，本场主讲学生温紫依同学，为同学们带来的主题演讲是“理解我们内在的冰山”。
开始，温紫依为大家带来了一个简短的关于著名心理学家萨提亚的冰山理论的讲解视频，使同学们对理论有一个初步地了解。随后温紫依和同学们进行了一个关于冰山理论的小互动，使同学们对枯燥的理论内容更具好奇心和探索欲。
紧接着，温紫依向同学们讲解了冰山理论的具体内容，还运用了生动的案例，体现冰山理论在实际生活中的运用；分享了一些日常交往的沟通技巧，使与人的交流更加放松，具有内涵。
最后，温紫依分享了对于《理解我们内在的冰山》的读后感，对于自己的感受溯源归因，坦诚表达自己的感受。这不仅是她读书的感受，也是对同学们的呼吁。
步入尾声时的互动环节，同学们纷纷坦诚勇敢地分享了自己的想法。通过本次讲座，同学们学习到了冰山理论。希望通过本次讲座，同学们能更多地表达探索自己的内心，也通过探索他人内心理解他人。
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