随着经济和社会的快速发展，教师和学生的生活、工作、学习节奏都在相应加快，在高要求、快节奏的职场和学习生活中，师生的身心都面临着不同的压力。颈椎病、椎间盘突出、腰肌劳损、过劳肥、鼠标手、失眠、酒精肝等健康杀手，已经给师生发出了警示。健康学院自成立以来，高度重视对师生的人文健康关怀，开展教职工和大学生健康教育，全方位关怀师生的身心健康，增强师生对学院的归属感，使我院得到更健康、快速、和谐的成长。2021年9月22日下午，在学院会议室，李君院长为师生作“健康学院健康沙龙主题活动（一）—— 师生健康，中国健康”讲座。

图为：李君院长为师生作“健康学院健康沙龙主题活动（一）—— 师生健康，中国健康”讲座

　　本次健康沙龙活动，李君院长从国家宏观健康政策讲到日常保健，和大家一起分享健康养生小秘诀。她首先介绍了《全国卫生与健康大会精神》，要把人民健康放在优先发展的战略地位，以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点，加快推进健康中国建设。重点强调了《健康中国2030”规划纲要》 “共建共享、全民健康”是建设健康中国的战略主题，使每位师生建立“健康第一，健康优先”的观念。

图为：李君院长为师生作“健康学院健康沙龙主题活动（一）—— 师生健康，中国健康”讲座

　　 其次，李院长介绍了影响健康因素有哪些？如何防控？列举了2016年-2020年广东省体检异常率，其中高脂血症、高尿酸血症、甲状腺病灶、脂肪肝、动脉硬化等排在前5位。并介绍了高校教师常见的健康问题，主要包括颈椎病、咽喉炎、下肢静脉曲张、胃肠道功能紊乱、高脂血症、高尿酸血症等。

　　随后，李院长阐述了出现这些健康问题的可能危险因素及预防控制措施，介绍了中国居民膳食指南，实施合理膳食行动；合理体重，适当运动；颈椎病防控、咽喉炎防控、高尿酸血症防控以及一些日常保健小窍门。

　　此次健康沙龙活动采用互动参与形式，结合师生健康问题现状讲解预防控制措施，使我院师生拥有更健康的生活方式，进一步提高了师生的身体素质、心理素质和社会适应能力，提升了健康活力和幸福感，使广大师生以更饱满的精神状态投入工作和学习，为健康中国建设发挥重要作用。