瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化，被人们称为“世界的瑰宝”。与其他体育运动的不同之处在于，瑜伽既有生理的因素，又有心理的因素，而肢体的拉伸仅仅是外部的。一般体育运动只强调外部动作的准确性，而瑜伽在关注准确性的同时，更呼唤深层次的感知，以带来身心的全面平衡。它能加速新陈代谢、增强身体力量和肌体弹性、能预防和治疗各种身心相关的疾病、能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，使内在充满能量。

广州科技职业技术大学瑜伽俱乐部成立于2010年9月，场馆面积约400平方米，开设有传统瑜伽、空中瑜伽及球瑜伽课程。除了完成日常教学任务外，还负责瑜伽社团的活动、训练，在学校重要节日及活动中担任表演，经常与兄弟院校交流、合作组织校外瑜伽活动，使该项运动在校园中有很好的群众基础，开展的比较好。